リラックス効果– category –

季節の変わり目は、気温や湿度の変化により、自律神経が乱れやすくなる時期です。 そんな時におすすめなのがヘッドスパ！ 体調が崩れやすい季節の変わり目に、自律神経を整える方法をご紹介します。 季節の変わり目は要注意！自律神経に与える影響 季節の...

デスクワークをしていると、頭皮や目に疲れを感じることが多いですよね。 そんな時におすすめなのがヘッドスパです！ 今回は、デスクワークで疲れた頭皮と目のケアについて、ヘッドスパの効能を詳しく解説します。 デスクワークによる頭皮と目の疲れ デス...

冷え性に悩んでいる方は多いですが、その改善方法としてヘッドスパが注目されています。 今回は、ヘッドスパがどのようにして頭皮の血行を改善し、冷え性対策として効果があるのかについて詳しく解説します。 冷え性の原因と影響 血行不良血液の流れが悪く...

パソコンやスマートフォンの長時間使用で眼精疲労に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ そんな時におすすめなのがヘッドスパです。 今回は、ヘッドスパが眼精疲労効く理由を詳しく解説していきます。 眼精疲労とは？ 眼精疲労とは、目の疲れがたま...

首こりや肩こりに悩んでいる方は多いですが、その改善方法としてヘッドスパが注目されています。 リラックス効果だけじゃない、たくさんの効果を解説していきます！ ヘッドスパが首こり・肩こりに効く！ 長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪...

新しいリラクゼーション方法として注目を集めている「頭浸浴」をご存知ですか？ 今回は、頭浸浴とは何か、その効果やヘッドスパとの相性について詳しくお話しします。 頭浸浴とは？ 頭浸浴（とうしんよく）は、頭部を温かい炭酸泉で浸すリラクゼーション方...

ヘッドスパには有水ヘッドスパとドライヘッドスパの二種類がありますが、それぞれにどのような違いがあり、どのような効果があるのでしょうか？ 今回は、有水ヘッドスパとドライヘッドスパの違いとその効果について詳しく解説します。 有水ヘッドスパとは...

日々の生活の中で脳が疲れていると感じたことはありませんか？ いや、そんなのよくわからん。と言う方、「なんだか頭が回らない」「集中力が続かない」それは脳が疲れているサインです。 そんな時に役立つのが「脳のデトックス」 今回は、ヘッドスパのデト...